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英超萊斯特城主帥Claudio Ranieri上個賽季率隊打出夢幻賽季,擊敗眾家豪門並奪得隊史首座英超冠軍,這位居功厥偉的65歲義大利人今日獲國際足總(FIFA)選為2016年的「年度世界最佳男足教練」。

萊城的封王是在開季前沒有人能夠預測到的,畢竟他們在前一個賽季以14名作收,並且一度在降級區徘迴,最終艱難地完成保級任務,因此Ranieri在票選中擊敗了執教皇家馬德里首季便勇奪歐冠盃冠軍的法國傳奇Zinedine Zidane。

除此之外,Ranieri的夢幻賽季也讓他擊敗了率隊贏得隊史首座歐洲國家盃冠軍的葡萄牙國家隊主帥Fernando Santos,一連擊敗拿下世界足壇中重要冠軍的2大強敵,此頭銜可說是含金量十足,但他獲獎後仍是一如既往的展現謙卑。

「對我來說這是一個美好的夜晚,有很多傳奇來到了臺東縣東河鄉語音聊天現場,在他們面前收下此獎實在是太瘋狂的一件事,我非常、非常感謝你們投票給我。」Ranieri說。

「感謝我的家人、我的妻子、我的經紀人以及我的球員,沒有他們的支持,作為一名主帥你是贏不到任何東西的,最後也感謝全體萊城球迷。」

「上個賽季發生在英超的事情真的太夢幻,我只能說,一定是「足球之神」在眷顧,他非要我們贏。」

(中央社記者陳偉婷台北30日電)青壯年急性心肌梗塞發生率增加,專家說,壞膽固醇堆積心血管壁是心肌梗塞好發原因,愈好吃的東西愈可能有壞膽固醇,如紅肉、全脂奶等,都應節制攝取。

根據衛生福利部國民健康署公布民國104年死因統計結果分析顯示,國內每18分鐘就有1人因心血管疾病(心臟疾病及腦血管疾病)死亡。心血管及腦血管疾病,包含冠狀動脈疾病、急性臺北市萬華區情趣精品心肌梗塞和缺血性腦中風等,也是台灣民眾主要死亡原因。

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一今天表示,心血管及腦血管疾病所造成的死亡可以透過控制血脂、血壓和血糖,降低發病風險,但民眾可能忽略,直到發生心絞痛、心肌梗塞等危及生命才驚覺。

葉宏一說,近5年健保住院資料分析發現,40到49歲青壯人口的急性心肌梗塞發生率,從2009年每10萬人有76.4上升到2013年的99.2人,增加3成基隆市七堵區情趣芳香精油,且急性發作者有一半根本不知道有心血管問題。

他表示,壞膽固醇(低密度膽固醇)和三酸甘油脂異常是心血管疾病主要危險因子,現代人生活忙碌、工作壓力大、飲食常不健康,也增加攝取壞膽固醇食物機會。

葉宏一說,紅肉如牛肉、羊肉、能一口吃下的魚、蛋黃、全脂奶都含膽固醇,如果過量攝取,對身體負擔大。

遠離心肌梗塞威脅,葉宏一說,要控制三高,做到減鹽、少酒、減重、戒菸和得舒飲食,多吃全穀根莖類、喝低脂乳,少吃紅肉,多吃魚。中年以上民眾應養成量血壓、血脂、血糖習慣,及早清楚身體狀況。

血脂及動脈硬化學會秘書長李貽恆表示,根據泛亞高膽固醇血症治療不足的集中調查報告顯示,國人血脂控制率僅約1/4達到血脂治療標準,比率相當低,居亞洲之末。目前國際的最新治療趨勢,建議對高風險病人的血脂進行積極的管控,尤其是低密度膽固醇。包含冠狀動脈疾病、急性心肌梗塞、缺血性腦中風、糖尿病及慢性腎臟病等高風險者更要特別注意。1051130

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